Хлеб на закваске и белый хлеб: в чём разница и что купить
Закваска или дрожжи из пакетика, сутки или несколько часов: что отличает хлеб на закваске от обычного белого хлеба, что это меняет на тарелке и в хлебнице и что говорят — и чего не говорят — цифры калорийности.

Хлеб на закваске (sourdough) и белый хлеб отличаются прежде всего тем, как поднимается тесто и сколько времени на это уходит. Хлеб на закваске поднимает живая закваска из диких дрожжей и молочнокислых бактерий, и длится это много часов, часто с ночной выдержкой в холоде, а обычный белый хлеб для сэндвичей, как правило, поднимается на пекарских дрожжах за несколько часов, и в тесто для мягкости нередко добавляют жир, сахар или молоко. Поэтому у хлеба на закваске более хрустящая корка, более упругий и пористый мякиш, мягкая кислинка, и черствеет он медленнее, а белый хлеб получается мягким, однородным и неярким на вкус. По справочным значениям USDA хлеб, к которому относится и хлеб на закваске, не менее калорийный: 272 ккал на 100 г против 266 ккал у белого хлеба.
Мы печём и тот и другой на нашей кухне в Dubai Silicon Oasis и доставляем по всему Дубаю: деревенский хлеб на закваске (Country Sourdough Loaf) за 25 AED, который медленно бродит более 24 часов, и белый тостовый хлеб (White Toast Bread) за 10 AED — формовой хлеб с тонкой бледно-золотистой коркой.
Чем хлеб на закваске отличается от белого хлеба?
Разница — в способе: хлеб на закваске поднимается на живой закваске много часов, а обычный белый хлеб — на пекарских дрожжах за несколько часов. Отсюда три различия.
- Чем поднимают тесто. Закваска — это мука и вода, которые оставляют бродить и подкармливают, пока в них не сложится стабильная культура диких дрожжей и молочнокислых бактерий. Дрожжи поднимают тесто, а бактерии вырабатывают кислоты, которые дают большую часть вкуса. Белый хлеб обычно поднимают пекарскими дрожжами из пакетика, а они работают гораздо быстрее.
- Время. Закваска работает медленно. Наш деревенский хлеб на закваске медленно бродит более 24 часов, включая ночь в холоде; дрожжевой белый хлеб обычно готовится за несколько часов.
- Состав. Наш деревенский хлеб делается из муки, воды и соли, а поднимает его закваска. В тесто белого хлеба для сэндвичей часто добавляют жир, сахар или молоко, поэтому корка у него тонкая, а мякиш мягкий.
Под белым хлебом мы имеем в виду тот самый повседневный дрожжевой хлеб для сэндвичей и тостов. Когда спрашивают, чем хлеб на закваске отличается от дрожжевого, речь идёт именно о пекарских дрожжах: дрожжи есть и в закваске, но дикие. Хлеб на закваске тоже можно печь из белой муки, так что разница — в способе, а не в цвете муки. Наш белый тостовый хлеб не продаётся как хлеб на закваске.
Чем отличаются вкус и текстура хлеба на закваске и белого хлеба?
У хлеба на закваске хрустящая корка, упругий пористый мякиш и мягкая кислинка; у белого хлеба — тонкая мягкая корка, мелкий однородный мякиш и неяркий вкус.
- Корка. Наш деревенский хлеб на закваске выпекается без формы, поэтому у него получается твёрдая корка с пузырьками, доведённая до насыщенного красно-коричневого цвета, с приподнятым гребешком — «ухом» — там, где раскрылся надрез. Белый тостовый хлеб выпекается в форме, пока корка не станет тонкой и бледно-золотистой.
- Мякиш. Внутри деревенского хлеба — неравномерный пористый мякиш с тонкими глянцевыми стенками. У белого хлеба мякиш мелкопористый и слегка пружинистый, а сам хлеб нарезан ломтиками одинаковой толщины.
- Вкус. Кислинка хлеба на закваске держится на втором плане, за вкусом пшеницы, и бывает от едва заметной до отчётливой; простой деревенский хлеб позволяет яснее всего почувствовать вкус самого брожения. Белый хлеб мягче на вкус и менее сладкий, чем наш сдобный хлеб, поэтому не спорит с тем, что вы на него кладёте.
Так что каждый хорош к своей еде: плотный белый мякиш равномерно подрумянивается и удерживает сливочное масло, и именно поэтому наш гид по тостовому хлебу советует для тостов формовой хлеб. Подробнее о каждом — в статьях о том, почему мягкий белый хлеб испечь труднее, чем хрустящий, и о том, как готовится наш деревенский хлеб на закваске.
Что дольше хранится в Дубае: хлеб на закваске или белый?
Большой хлеб на закваске хранится дольше: наш деревенский хлеб на закваске хорошо режется три–четыре дня, а белый тостовый хлеб, если не съесть его за пару дней, лучше нарезать и заморозить.
Помогает кислотность: в более кислом мякише плесень развивается хуже, а долгое брожение замедляет черствение, тогда как тонкая мягкая корка хуже удерживает влагу внутри. Важен и размер: тонкий багет — это в основном корка, а корка быстро размягчается. Советы по хранению для каждого вида:
- Деревенский хлеб на закваске, 25 AED: в первый день — срезом вниз на деревянной доске, ничем не накрывая, затем — в тканевом мешочке или хлебнице. Он хорошо режется три–четыре дня; всё, что не успеете съесть к четвёртому дню, нарежьте и заморозьте, а потом поджаривайте прямо из морозилки.
- Хлеб на закваске с семенами (Multi-Seed Sourdough Loaf), 28 AED: три полноценных дня при комнатной температуре, а на четвёртый из него получаются хорошие тосты.
- Белый тостовый хлеб, 10 AED: в своём пакете при комнатной температуре — в помещении с кондиционером, подальше от солнечного окна. Если не съесть его за пару дней, нарежьте и заморозьте, а потом поджаривайте прямо из морозилки, не размораживая.
- Чиабатта на закваске (Sourdough Ciabatta), 14 AED: лучше всего в день доставки, а на следующее утро из неё ещё получаются хорошие тосты.
- Багет на закваске (Sourdough Baguette), 15 AED: в бумажном пакете; съешьте его в день доставки.
Ни один из них не убирайте в холодильник: там хлеб черствеет быстрее, чем на столе. О заморозке и о том, как освежить каждый вид хлеба, рассказывает наш гид по хранению хлеба в Дубае.
Что полезнее: хлеб на закваске или белый?
Мы не делаем никаких заявлений о пользе нашего хлеба для здоровья, а по справочным значениям USDA хлеб, к которому относится и хлеб на закваске, не менее калорийный, чем белый.
В базе USDA FoodData Central нет отдельной справочной записи только для хлеба на закваске. Мы сравнили ближайшую к нему запись — французский или венский хлеб, куда входит и хлеб на закваске (FDC 172675, «Bread, french or vienna (includes sourdough)»), — с записью для белого хлеба промышленного производства (FDC 174924, «Bread, white, commercially prepared»). На 100 г, по данным на момент нашей проверки 13 октября 2026 года:
- Энергетическая ценность: 272 ккал у хлеба этой категории и 266 ккал у белого хлеба.
- Клетчатка: 2,2 г против 2,7 г.
- Белки: 10,75 г против 8,85 г.
- Углеводы: 51,88 г против 49,42 г.
При одинаковом весе хлеб этой категории немного калорийнее белого и содержит чуть меньше клетчатки. Это справочные значения для усреднённого хлеба, а не результаты лабораторных измерений нашего: мы не проверяли свой хлеб в лаборатории и не публикуем для него данных о пищевой ценности.
В этих цифрах на клетчатку сильнее влияет мука, чем способ приготовления: в записи USDA для цельнопшеничного хлеба, FDC 172688, указано 6,0 г на 100 г, а наш гид по пшеничному хлебу объясняет, что означает надпись whole wheat («цельнопшеничный») на этикетке. Полную таблицу, значения на ломтик и то, что показали — и чего не показали — опубликованные исследования, вы найдёте в статье о калорийности и БЖУ хлеба на закваске.
Какой хлеб купить: на закваске или белый?
Белый хлеб берите для повседневных тостов и детских сэндвичей, а хлеб на закваске — к супу, сыру и на стол.
- Белый тостовый хлеб, 10 AED: тосты на каждый день и в большом количестве, детский сэндвич, тост к яйцам в будний день и горячие бутерброды с сыром.
- Деревенский хлеб на закваске, 25 AED: хлеб на стол — к супу, сыру и варенью, и именно его стоит брать, когда хлеба должно хватить на три–четыре дня.
- Чиабатта на закваске, 14 AED: для сэндвича, который вы берёте с собой; её пористый мякиш удерживает масло и заправку, не размокая насквозь.
- Багет на закваске, 15 AED: хлеб к одной трапезе, а не на неделю.
- Японский молочный хлеб (Japanese Milk Bread Loaf), 18 AED: мягкие ломтики, которые долго остаются такими; на третий день он всё ещё по-настоящему мягкий.
Наш гид по ценам на хлеб объясняет, за что вы платите, когда переходите от 10 AED к 25 AED. Два примера заказа по сегодняшним ценам:
- Сравнительная дегустация: один белый тостовый хлеб (10 AED) и один деревенский хлеб на закваске (25 AED) — это 35 AED, или 55 AED вместе с доставкой за 20 AED.
- Семейный заказ, который переходит порог бесплатной доставки: два деревенских хлеба на закваске (50 AED), два белых тостовых хлеба (20 AED), хлеб на закваске с семенами (28 AED), японский молочный хлеб (18 AED), багет на закваске (15 AED) и чиабатта на закваске (14 AED) — это 145 AED, или 165 AED с доставкой. Третий белый тостовый хлеб доводит сумму до 155 AED, и доставка становится бесплатной: вы платите на 10 AED меньше и получаете на одну буханку больше.
Доставка по Дубаю стоит 20 AED при заказе меньше 150 AED и бесплатна от 150 AED; минимального заказа нет. При оформлении доступны четыре интервала по три часа: завтра с 7:00 до 10:00, завтра с 15:00 до 18:00, послезавтра с 7:00 до 10:00 и в ближайшую субботу с 9:00 до 12:00. Доставки в день заказа нет, и каждый заказ выпекается к своему дню доставки. В Абу-Даби самая ранняя доставка — через два дня после заказа, с 14:00 до 20:00, поэтому для заказа хлеба в Абу-Даби лучше подходит хлеб, который хорошо хранится.
Все эти виды хлеба содержат глютен. В хлебе на закваске с семенами семена есть и в тесте, и на корке, в том числе кунжут, а в японском молочном хлебе есть молочные продукты и яйца; наши описания товаров не являются полным списком ингредиентов. На нашей кухне работают с пшеницей, глютеном, яйцами, молочными продуктами, орехами, арахисом, соей, кунжутом и семенами, и мы не можем гарантировать отсутствие их следов ни в одном изделии. Если у кого-то есть аллергия или непереносимость, сообщите нам до заказа, и мы честно скажем, сможем ли безопасно приготовить для него заказ.
Как отличить настоящий хлеб на закваске от хлеба «под закваску»?
Спросите пекарню, сколько бродит тесто: настоящий хлеб на закваске готовится много часов, поэтому пекарня, которая его печёт, сможет вам это сказать.
Надпись «под закваску» (sourdough-style) или дешёвый хлеб, который неделю остаётся мягким в запаянном пакете, — повод задать вопрос; наш гид о том, как распознать настоящий хлеб на закваске, разбирает каждую проверку — от закваски до цены. Из наших семи видов хлеба на закваске четыре бродят более 24 часов: деревенский хлеб, финиковый хлеб, багет и чиабатта.
Часто задаваемые вопросы
Хлеб на закваске — это разновидность белого хлеба?
Не в обычном смысле. Белым хлебом обычно называют мягкий дрожжевой хлеб для сэндвичей, а хлеб на закваске определяется способом приготовления: живой закваской и долгим брожением. Хлеб на закваске можно испечь и из белой муки, так что разница — в способе, а не в цвете муки.
Есть ли дрожжи в хлебе на закваске?
Да. Тесто поднимают дикие дрожжи, которые живут в закваске, а молочнокислые бактерии рядом с ними создают большую часть вкуса. Обходится такой хлеб без пекарских дрожжей из пакетика, а поскольку закваска работает медленно, тесто готовится много часов, а не несколько.
Хлеб на закваске менее калорийный, чем белый?
Нет, если судить по справочным значениям USDA. При одинаковом весе он немного калорийнее: 272 ккал на 100 г в записи для французского или венского хлеба, куда входит и хлеб на закваске, против 266 ккал у белого хлеба промышленного производства. Это справочные значения для усреднённого хлеба, а не результаты лабораторных измерений нашего хлеба.
Что дольше хранится: хлеб на закваске или белый?
Обычно большой хлеб на закваске. Наш деревенский хлеб на закваске хорошо режется три–четыре дня, а белый тостовый хлеб, если не съесть его за пару дней, лучше нарезать и заморозить. А вот тонкий багет на закваске лучше всего съесть в день доставки. Ни один из них не храните в холодильнике.
Какой хлеб лучше для тостов: на закваске или белый?
Для ровных тостов на каждый день — белый: его мелкий плотный мякиш равномерно подрумянивается и удерживает сливочное масло, а пористый мякиш хлеба на закваске может подгорать по краям пор и пропускать масло насквозь. Хлеб на закваске тоже хорошо поджаривается, когда становится плотнее; из нашей чиабатты на закваске получаются хорошие тосты на следующее утро после доставки.
Закажите хлеб на закваске и белый хлеб в Farah
Сравните их сами: деревенский хлеб на закваске за 25 AED — на стол и белый тостовый хлеб за 10 AED — для тостов на всю неделю. Все семь видов хлеба на закваске собраны в коллекции хлеба на закваске, а весь остальной ассортимент — в магазине. Закажите не позднее чем накануне и выберите интервал при оформлении заказа; о том, как вы получите заказ, рассказывает наша страница доставки.